28岁3战奥运，金博洋赛后说了大实话：状态不是最好，但找到了关键

“这5天的训练加比赛，我觉得自己表现很好。 ”赛后混采区，金博洋的语气里带着满足，“保持这样的状态到冬奥会，自己会有更大的信心。 ”他特别提到了赛程，四大洲赛这种每隔一天一赛的强度，恰好模拟了冬奥会的节奏。

对他来说，这不仅仅是一场比赛，更是米兰前最重要的一次实战检验。 “我在米兰冬奥会之前的最后一场比赛能有这样的表现，给了我更多的力量。 ”他这样说道。

时间拉回到十年前，2016年的波士顿世锦赛，那个刚刚升入成年组、脸上还带着青涩的少年金博洋，一鸣惊人地摘下了铜牌，让世界冰坛记住了这个能完成高难度跳跃的中国名字。 那是中国男子单人滑历史上第一枚世锦赛奖牌，一个梦幻的开局。

两年后的2018年，他的势头更劲。 先是在四大洲花样滑冰锦标赛上夺得了单人滑金牌，紧接着在平昌冬奥会的冰面上，他以总分297.35分取得第四名。

虽然与领奖台一步之遥，但这已经刷新了中国男选手在冬奥会该项目上的历史最佳战绩。 那时，人们谈论他，总会带着对“首个奖牌”的殷切期待。

竞技体育的轨迹从来不是直线。 在经历高峰之后，状态起伏、技术调整、伤病困扰，这些运动员职业生涯中常见的挑战，金博洋也一个都没少。 有段时间，他的国际赛成绩出现波动，外界不乏疑问的声音。 但他没有离开冰面。

进入2025-2026这个关键的奥运赛季，他的身影重新活跃起来，表现也越来越稳定。 在此前的国际滑联大奖赛分站赛中，他就有过出色的发挥。

全国锦标赛上，他顺利夺冠，锁定了前往米兰的资格。 这次四大洲赛，可以看作是他奥运状态的一次集中汇报。

谈及自己目前的情况，金博洋的分析非常清晰。 他认为，到了这个阶段，技术上已经基本定型，各种难度动作的储备和选择心里都有数。

现在最大的课题，不再是开发新技术，而是“心态和状态”。“如果心态和状态调整得好，那么一切都不是问题。 ”他说道。

他甚至用了一个有趣的词来形容自己技术环节的追求“凶稳关系”，他说自己正在努力找到这其中最佳的平衡点。 不求最“凶”的难度配置，但求最“稳”的完美发挥。

站在媒体的镜头前，即将第三次踏上冬奥赛场的他，显得比以往更加沉稳。 当被问及米兰的目标时，他没有谈论具体的排名或分数。 他说的是：“好好表现。 ”

他进一步解释，“这次是自己第三次参加冬奥会，希望可以在米兰冬奥会赛场上留下自己的脚印，展现出中国运动员坚韧、不放弃的精神。 然后传递给大家，让更多的人参与到花样滑冰这项运动中来。 ”

在他的描述里，奥运会的意义，超越了纯粹的个人竞技。 那是一个更大的舞台，一次关于精神的展示和传递。

他希望的“脚印”，不仅是技术动作在冰面上刻下的痕迹，更是一种坚持到底、不畏艰难的意志烙印。 他经历过高峰与低谷，懂得坚持的滋味，也明白体育所能承载的激励力量。

结束了四大洲锦标赛的所有赛程，金博洋收拾好行装，也收拾好心情。 这场在北京的“模拟考”，他给自己打了满意的一课。

冰面上的“娃娃雨”已经融化，但那份由干净完成整套节目所带来的信心，已经留在了他心里。 下一步，米兰。

优质好文激励计划返回搜狐，查看更多